8.0 km | 00:38:59 | 04:52/km日期: 2024-03-13 19:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 62.1
Pace: 05'12" / 04'59" / 04'51" / 04'48" / 04'58" / 04'50" / 04'47" / 04'30" / 22'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'59" | 00:10'11" |
| 3 | 04'51" | 00:15'02" |
| 4 | 04'48" | 00:19'50" |
| 5 | 04'58" | 00:24'48" |
| 6 | 04'50" | 00:29'38" |
| 7 | 04'47" | 00:34'25" |
| 8 | 04'30" | 00:38'55" |
| 8.0 | 18'01" | 00:38'59" |
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