5.4 km | 00:43:24 | 08:01/km日期: 2024-03-14 19:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73.8
Pace: 08'53" / 07'50" / 06'44" / 08'09" / 08'42" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'56") | 405 / 5405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.34 km 
HOKA One One Rincon 3 累積 :
536.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'50" | 00:16'43" |
| 3 | 06'44" | 00:23'27" |
| 4 | 08'09" | 00:31'36" |
| 5 | 08'42" | 00:40'18" |
| 5.4 | 07'38" | 00:43'24" |
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