10.0 km | 01:11:40 | 07:10/km日期: 2024-03-13 17:27 - 總爬升: 283 m - 地點: 誠品綠園道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 694 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 1440 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 54.1
Pace: 07'15" / 06'16" / 06'31" / 07'00" / 05'59" / 07'28" / 05'51" / 05'42" / 08'28" / 08'34" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'44" (+01'54") | 1001 / 1001 | 8 / 1615 |
2 | | 05'53" (+00'03") | 1001 / 2002 | 11 / 1472 |
3 | | 06'47" (+00'57") | 1002 / 3005 | 10 / 1354 |
4 | | 07'01" (+01'11") | 1001 / 4006 | 11 / 1284 |
5 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 5007 | 9 / 1786 |
6 | | 07'32" (+01'42") | 1002 / 6009 | 9 / 1392 |
7 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 7010 | 11 / 1516 |
8 | | 05'50" | 1001 / 8011 | 10 / 1614 |
9 | | 09'57" (+04'07") | 1002 / 9014 | 7 / 1392 |
10 | | 08'47" (+02'57") | 984 / 9999 | 9 / 1172 |
3月累積里程 :
271.21 km mizuno wave rider26 累積 :
1520.9 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'15" | 00:07'15" |
2 | 06'16" | 00:13'31" |
3 | 06'31" | 00:20'02" |
4 | 07'00" | 00:27'02" |
5 | 05'59" | 00:33'01" |
6 | 07'28" | 00:40'29" |
7 | 05'51" | 00:46'20" |
8 | 05'42" | 00:52'02" |
9 | 08'28" | 01:00'30" |
10 | 08'34" | 01:09'04" |
10.0 | -8695'-39" | 01:11'40" |