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王振國
ID 3383
117 位追隨者
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王振國
38.4 km
|
02:54:15
|
13.2 km/h
日期:
2024-03-12 10:44
-
總爬升:
127 m
-
卡路里:
652 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
60.7
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'39"
(05'39")
10.62 (-6.69)
998 / 998
2
04'06"
(09'45")
14.63 (-2.67)
998 / 1996
3
03'57"
(13'42")
15.32 (-1.99)
1007 / 3004
4
04'45"
(18'27")
12.72 (-4.59)
1004 / 4009
5
03'54"
(22'21")
15.45 (-1.86)
1002 / 5011
展開計圈分析
6
03'55"
(26'16")
15.32 (-1.99)
998 / 6010
7
04'31"
(30'47")
13.48 (-3.82)
1013 / 7024
8
04'47"
(35'34")
12.59 (-4.72)
1001 / 8025
9
03'34"
(39'08")
16.90 (-0.41)
1004 / 9030
10
03'30"
(42'38")
17.14 (-0.16)
997 / 10027
11
03'41"
(46'19")
16.51 (-0.79)
1011 / 11039
12
04'03"
(50'22")
14.81 (-2.49)
997 / 12036
13
03'56"
(54'18")
15.32 (-1.99)
1000 / 13037
14
04'06"
(58'24")
14.57 (-2.73)
995 / 14032
15
03'35"
(01:01'59")
16.82 (-0.49)
1004 / 15037
16
03'29"
(01:05'28")
17.31
1001 / 16038
17
03'38"
(01:09'06")
16.82 (-0.49)
1017 / 17056
18
03'43"
(01:12'49")
16.14 (-1.16)
996 / 18052
19
04'17"
(01:17'06")
14.12 (-3.19)
1006 / 19059
20
03'32"
(01:20'38")
16.90 (-0.41)
994 / 20053
21
03'59"
(01:24'37")
15.38 (-1.92)
1018 / 21072
22
11'02"
(01:35'39")
5.41 (-11.89)
994 / 22067
23
03'36"
(01:39'15")
16.98 (-0.33)
1015 / 23083
24
03'33"
(01:42'48")
17.06 (-0.25)
1005 / 24088
25
03'35"
(01:46'23")
16.90 (-0.41)
1006 / 25095
26
03'34"
(01:49'57")
16.74 (-0.56)
992 / 26087
27
03'37"
(01:53'34")
16.82 (-0.49)
1010 / 27098
28
03'28"
(01:57'02")
17.22 (-0.08)
995 / 28093
29
03'34"
(02:00'36")
16.74 (-0.56)
994 / 29087
30
05'27"
(02:06'03")
11.15 (-6.16)
1012 / 30099
31
03'49"
(02:09'52")
15.72 (-1.59)
995 / 31095
32
03'37"
(02:13'29")
16.82 (-0.49)
1009 / 32105
33
05'56"
(02:19'25")
10.00 (-7.31)
987 / 33092
34
05'39"
(02:25'04")
10.71 (-6.59)
1008 / 34100
35
04'35"
(02:29'39")
13.04 (-4.26)
994 / 35095
36
04'00"
(02:33'39")
15.06 (-2.24)
1000 / 36096
37
04'14"
(02:37'53")
14.40 (-2.91)
1012 / 37108
38
08'42"
(02:46'35")
6.91 (-10.40)
1000 / 38109
39
06'42"
(02:53'17")
3.10 (-14.21)
345 / 38454
3月累積里程 :
38.36 km
Android - OPPO CPH2371 上傳
| 9 months ago
Giga Pai
和
Michael Pan
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.5
-3.1 %
2
14.6
3.0 %
3
15.5
-1.8 %
4
12.6
-1.0 %
5
15.4
-5.0 %
6
15.3
-2.1 %
7
13.4
4.2 %
8
12.5
-8.0 %
9
17.1
-1.7 %
10
17.0
4.3 %
11
16.4
-2.1 %
12
14.8
3.8 %
13
15.4
-3.8 %
14
14.3
-3.8 %
15
17.1
3.5 %
16
17.3
-2.0 %
17
16.7
8.3 %
18
16.3
-4.2 %
19
14.1
1.6 %
20
16.9
-10.8 %
21
15.3
-2.4 %
22
5.4
-3.8 %
23
16.7
-1.9 %
24
17.3
3.6 %
25
16.7
-5.2 %
26
16.7
3.2 %
27
16.7
-0.7 %
28
17.1
-2.1 %
29
17.0
1.0 %
30
11.0
-2.2 %
31
15.7
4.0 %
32
16.7
-1.4 %
33
10.3
4.0 %
34
10.5
-5.8 %
35
12.9
-1.3 %
36
15.3
-1.0 %
37
14.3
-2.7 %
38
7.3
-10.8 %
38.5
3.6
16.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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