6.2 km | 00:39:29 | 06:20/km日期: 2024-03-08 05:16 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80.6
Pace: 06'22" / 06'26" / 06'27" / 06'25" / 06'22" / 06'16" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'04") | 1006 / 1006 | 158 / 99 |
| 2 | | 06'24" (+00'08") | 1004 / 2010 | 159 / 97 |
| 3 | | 06'27" (+00'11") | 1006 / 3016 | 160 / 96 |
| 4 | | 06'23" (+00'07") | 1006 / 4023 | 160 / 97 |
| 5 | | 06'19" (+00'03") | 1006 / 5029 | 160 / 98 |
| 6 | | 06'16" | 1004 / 6034 | 160 / 99 |
| 7 | | 04'40" | 228 / 6262 | 163 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.91 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'26" | 00:12'48" |
| 3 | 06'27" | 00:19'15" |
| 4 | 06'25" | 00:25'40" |
| 5 | 06'22" | 00:32'02" |
| 6 | 06'16" | 00:38'18" |
| 6.2 | 05'10" | 00:39'29" |
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