5.0 km | 00:28:59 | 05:44/km日期: 2024-03-10 19:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 69.1
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'42" / 06'02" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'20") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
372.28 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
679.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'40" | 00:11'20" |
| 3 | 05'36" | 00:16'56" |
| 4 | 05'42" | 00:22'38" |
| 5 | 06'02" | 00:28'40" |
| 5.1 | 05'53" | 00:28'59" |
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