蔡緯程 2024/03/09 訓練日誌

蔡緯程新北市
ID 545602

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蔡緯程

8.1 km | 00:57:51 | 07:07/km

日期: 2024-03-09 06:59 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 71

Pace: 06'10" / 05'03" / 05'59" / 11'06" / 09'41" / 06'39" / 05'36" / 06'03" / 13'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 136.17 km

MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 : 917.3 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'03"	00:11'13"
3	05'59"	00:17'12"
4	11'06"	00:28'18"
5	09'41"	00:37'59"
6	06'39"	00:44'38"
7	05'36"	00:50'14"
8	06'03"	00:56'17"
8.1	11'10"	00:57'55"

朋友動態

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