smallsun8 2024/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

smallsun8 新北市
ID 696258

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恭喜完成了初馬

91.9 km | 09:07:58 | 05:57/km | 第1馬

2024 LAVA TRI 玩賽樂園

官方成績
日期	2024-03-09
成績	09:07:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:57/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(09:07:58)

日期: 2024-03-09 09:22 - 卡路里: 7410 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'22"

(13'22")

26'45" (+24'52")

500 / 500

2

14'19"

(27'42")

28'38" (+26'45")

500 / 1000

3

15'15"

(42'57")

30'30" (+28'37")

500 / 1500

4

13'22"

(56'20")

30'09" (+28'16")

443 / 1943

5

26'46"

(01:23'06")

19'55" (+18'02")

1343 / 3287

展開計圈分析

賽後評分: Okay
給 4 星

3月累積里程 : 230.55 km

TCX 2.0 上傳 | 9 months ago

·

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朋友動態

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