4.5 km | 00:34:32 | 07:38/km日期: 2016-05-29 08:45 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 23'15" / 14'05" / 05'21" / 06'31" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+07'09") | 58 / 58 |
| 2 | | 11'21" (+06'02") | 1000 / 1058 |
| 3 | | 08'27" (+03'08") | 1000 / 2058 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 3058 |
| 5 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 4058 |
| 6 | | 06'02" (+00'43") | 466 / 4525 |
5月累積里程 : 6.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'15" | 00:23'15" |
| 2 | 14'05" | 00:37'20" |
| 3 | 05'21" | 00:42'41" |
| 4 | 06'31" | 00:49'12" |
| 4.5 | 05'48" | 00:52'15" |
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