獻文 2024/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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6.9 km | 00:58:31 | 08:31/km

日期: 2024-03-08 05:17 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 98.01

Pace: 11'09" / 08'37" / 08'47" / 07'02" / 06'32" / 06'13" / 11'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 180.34 km

母子鱷魚飛馳快感蚵技疾速鞋藍灰39 240224 累積 : 455.3 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

獻文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	08'37"	00:19'46"
3	08'47"	00:28'33"
4	07'02"	00:35'35"
5	06'32"	00:42'07"
6	06'13"	00:48'20"
6.9	11'46"	00:58'33"

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