6.2 km | 00:47:23 | 07:39/km日期: 2024-03-05 19:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 75.6
Pace: 07'58" / 07'25" / 07'46" / 08'05" / 07'46" / 06'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'29") | 184 / 6184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.74 km 
Hoka Rincon3寬楦橘 累積 :
1128.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'25" | 00:15'23" |
| 3 | 07'46" | 00:23'09" |
| 4 | 08'05" | 00:31'14" |
| 5 | 07'46" | 00:39'00" |
| 6 | 06'51" | 00:45'51" |
| 6.2 | 08'19" | 00:47'23" |
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