獻文 2024/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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5.6 km | 00:49:56 | 08:55/km

日期: 2024-03-07 05:24 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 96.09

Pace: 10'55" / 10'07" / 08'09" / 07'31" / 07'26" / 09'41" /

基本訓練

3月累積里程 : 180.34 km

美津濃 wave rider 26 累積 : 460.1 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

獻文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	10'07"	00:21'02"
3	08'09"	00:29'11"
4	07'31"	00:36'42"
5	07'26"	00:44'08"
5.6	09'40"	00:49'57"

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