6.0 km | 00:37:11 | 06:11/km日期: 2024-03-06 06:06 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'10" / 08'29" / 06'06" / 05'26" / 05'58" / 05'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 08'29" | 00:14'39" |
| 3 | 06'06" | 00:20'45" |
| 4 | 05'26" | 00:26'11" |
| 5 | 05'58" | 00:32'09" |
| 6 | 05'00" | 00:37'09" |
| 6.0 | 04'03" | 00:37'12" |
留言 
展開計圈分析
