5.0 km | 00:34:17 | 06:50/km日期: 2024-03-06 04:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'22" / 06'25" / 06'47" / 07'19" / 07'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.84 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'25" | 00:12'47" |
| 3 | 06'47" | 00:19'34" |
| 4 | 07'19" | 00:26'53" |
| 5 | 07'22" | 00:34'15" |
| 5.0 | 05'14" | 00:34'19" |
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