2.6 km | 00:14:32 | 05:41/km日期: 2024-02-29 17:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 57.1
Pace: 05'46" / 05'36" / 08'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'43" (+00'08") | 555 / 2555 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.82 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'36" | 00:11'22" |
2.6 | 08'00" | 00:15'49" |