劉采蓉 2024/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉采蓉苗栗
ID 303654

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6.4 km | 02:12:47 | 20:48/km

日期: 2024-02-29 07:02 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 15°C - 濕度: 98.6

Pace: 14'00" / 33'53" / 16'49" / 00'05" / 46'29" / 49'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'00"

(14'00")

12'24" (+06'37")

1128 / 1128

2

33'53"

(47'53")

25'55" (+20'08")

1307 / 2435

3

16'49"

(01:04'42")

09'40" (+03'53")

1738 / 4173

4

00'05"

(01:04'47")

05'47"

14 / 4188

5

46'29"

(01:51'16")

52'17" (+46'30")

888 / 5076

6

18'49"

(02:10'05")

14'21" (+08'34")

1310 / 6387

苗栗

劉采蓉

·

苗栗

劉采蓉

·

2月累積里程 : 69.77 km

Android - samsung SM-S9110 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'00"	00:14'00"
2	33'53"	00:47'53"
3	16'49"	01:04'42"
4	00'05"	01:04'47"
5	46'29"	01:51'16"
6.4	13'33"	02:10'05"

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