3.8 km | 00:29:24 | 07:49/km日期: 2024-03-02 07:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 11°C - 濕度: 89.6
Pace: 07'09" / 07'47" / 08'07" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'48") | 757 / 3757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'47" | 00:14'56" |
| 3 | 08'07" | 00:23'03" |
| 3.8 | 08'08" | 00:29'13" |
留言 
