3.7 km | 00:35:17 | 09:37/km日期: 2024-03-03 06:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 13°C - 濕度: 76.8
Pace: 09'13" / 10'46" / 09'09" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+00'02") | 669 / 3669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.98 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 10'46" | 00:19'59" |
| 3 | 09'09" | 00:29'08" |
| 3.7 | 09'09" | 00:35'16" |
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