5.2 km | 00:31:10 | 05:56/km日期: 2024-03-01 19:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'24" / 06'07" / 05'41" / 05'26" / 05'16" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 244 / 5244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.65 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
308.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'07" | 00:13'31" |
| 3 | 05'41" | 00:19'12" |
| 4 | 05'26" | 00:24'38" |
| 5 | 05'16" | 00:29'54" |
| 5.2 | 05'10" | 00:31'10" |
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