10.0 km | 01:08:13 | 06:48/km日期: 2024-03-02 05:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 79.2
Pace: 08'18" / 06'43" / 06'41" / 06'46" / 06'35" / 06'37" / 06'35" / 06'37" / 06'34" / 06'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'40" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'39" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'38" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'34" | 1248 / 7685 |
| 6 | | 06'35" (+00'01") | 1609 / 9294 |
| 7 | | 06'26" | 715 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.80 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'43" | 00:15'01" |
| 3 | 06'41" | 00:21'42" |
| 4 | 06'46" | 00:28'28" |
| 5 | 06'35" | 00:35'03" |
| 6 | 06'37" | 00:41'40" |
| 7 | 06'35" | 00:48'15" |
| 8 | 06'37" | 00:54'52" |
| 9 | 06'34" | 01:01'26" |
| 10 | 06'31" | 01:07'57" |
| 10.0 | 06'20" | 01:08'01" |
留言 
展開計圈分析
