6.1 km | 00:36:28 | 05:56/km日期: 2024-02-29 20:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'00" / 06'06" / 06'04" / 06'05" / 05'59" / 05'36" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'05") | 406 / 406 |
| 2 | | 06'05" (+01'11") | 420 / 826 |
| 3 | | 05'57" (+01'03") | 402 / 1228 |
| 4 | | 06'04" (+01'10") | 411 / 1639 |
| 5 | | 06'04" (+01'10") | 403 / 2042 |
| 6 | | 06'06" (+01'12") | 407 / 2450 |
| 7 | | 06'03" (+01'09") | 406 / 2856 |
| 8 | | 05'59" (+01'05") | 413 / 3270 |
| 9 | | 06'00" (+01'06") | 404 / 3675 |
| 10 | | 06'03" (+01'09") | 406 / 4081 |
| 11 | | 06'04" (+01'10") | 407 / 4489 |
| 12 | | 05'56" (+01'02") | 410 / 4899 |
| 13 | | 05'58" (+01'04") | 408 / 5307 |
| 14 | | 05'50" (+00'56") | 410 / 5718 |
| 15 | | 04'54" | 413 / 6132 |
| 16 | | 04'49" | 7 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.85 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'06" | 00:12'06" |
| 3 | 06'04" | 00:18'10" |
| 4 | 06'05" | 00:24'15" |
| 5 | 05'59" | 00:30'14" |
| 6 | 05'36" | 00:35'50" |
| 6.1 | 04'30" | 00:36'28" |
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