7.0 km | 00:34:52 | 04:56/km日期: 2024-02-29 17:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'21" / 05'05" / 04'51" / 04'56" / 04'58" / 04'45" / 04'43" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
127.35 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
308.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'05" | 00:10'26" |
| 3 | 04'51" | 00:15'17" |
| 4 | 04'56" | 00:20'13" |
| 5 | 04'58" | 00:25'11" |
| 6 | 04'45" | 00:29'56" |
| 7 | 04'43" | 00:34'39" |
| 7.1 | 09'11" | 00:35'08" |
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