6.0 km | 00:26:20 | 04:22/km日期: 2024-03-01 16:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 77.2
Pace: 04'38" / 04'31" / 04'30" / 04'30" / 04'17" / 03'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+05'48") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.48 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'31" | 00:09'09" |
| 3 | 04'30" | 00:13'39" |
| 4 | 04'30" | 00:18'09" |
| 5 | 04'17" | 00:22'26" |
| 6 | 03'46" | 00:26'12" |
| 6.0 | 09'46" | 00:26'21" |
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