7.1 km | 01:01:34 | 08:43/km日期: 2024-02-28 20:02 - 平均心率: 106 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 08'44" / 08'37" / 07'31" / 08'12" / 10'10" / 08'06" / 09'44" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+01'26") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 209.01 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'37" | 00:17'21" |
| 3 | 07'31" | 00:24'52" |
| 4 | 08'12" | 00:33'04" |
| 5 | 10'10" | 00:43'14" |
| 6 | 08'06" | 00:51'20" |
| 7 | 09'44" | 01:01'04" |
| 7.1 | 08'59" | 01:01'34" |
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