6.0 km | 00:25:02 | 04:09/km日期: 2024-02-28 17:31 - 地點: 新豐高中 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 168 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 55.2
Pace: 04'24" / 04'24" / 04'20" / 04'15" / 04'13" / 03'46" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'23" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.58 km 
NIKE VAPORFLY NEXT%2（紅藍+102.2KM） 累積 :
429.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'24" | 00:08'48" |
| 3 | 04'20" | 00:13'08" |
| 4 | 04'15" | 00:17'23" |
| 5 | 04'13" | 00:21'36" |
| 6 | 03'46" | 00:25'22" |
| 6.0 | 02'56" | 00:25'25" |
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