5.0 km | 00:23:23 | 04:39/km日期: 2024-02-27 17:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 53.8
Pace: 05'18" / 05'15" / 03'41" / 04'49" / 04'18" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.58 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'15" | 00:10'33" |
| 3 | 03'41" | 00:14'14" |
| 4 | 04'49" | 00:19'03" |
| 5 | 04'18" | 00:23'21" |
| 5.0 | 03'50" | 00:23'24" |
留言 
