5.0 km | 00:47:55 | 09:34/km日期: 2024-02-22 19:33 - 平均心率: 121 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.4
Pace: 07'44" / 06'18" / 13'15" / 08'39" / 11'57" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+06'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" (+05'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'22" (+09'04") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 311.18 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'18" | 00:14'02" |
| 3 | 13'15" | 00:27'17" |
| 4 | 08'39" | 00:35'56" |
| 5 | 11'57" | 00:47'53" |
| 5.0 | 15'47" | 00:47'55" |
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