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風城遊子
屏東
ID 117459
54 位追隨者
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風城遊子
全馬
|
04:42:05
|
06:41/km
|
第35馬
2016 臺灣桃園馬拉松
官方成績
日期
2016-05-22
成績
04:42:05
總名次
194 / 757
分組名次
67 / 254
平均速度
06:41/km
官方證書
風
城遊子
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'36")
00:29'36" (+02'15")
00:56'57"
10 km
(00:56'57")
00:27'21"
15 km
(01:25'34")
00:28'37" (+01'16")
01:08'10" (+11'13")
20 km
(02:05'07")
00:39'33" (+12'12")
25 km
(02:40'36")
00:35'29" (+08'08")
01:12'57" (+16'00")
30 km
(03:18'04")
00:37'28" (+10'07")
35 km
(03:58'53")
00:40'49" (+13'28")
01:14'50" (+17'53")
40 km
(04:32'54")
00:34'01" (+06'40")
Finish
(04:42:05)
日期:
2016-05-22 06:05
-
總爬升:
474 m
-
地點:
石門水庫
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2128 Cal
-
總步數:
40022
-
平均步頻:
141
-
平均步幅:
103 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'02"
(06'02")
06'01" (+00'44")
1001 / 1001
175 / 94
2
05'43"
(11'45")
05'41" (+00'24")
1005 / 2006
180 / 97
3
05'44"
(17'29")
05'42" (+00'25")
1004 / 3011
181 / 96
4
06'30"
(23'59")
06'27" (+01'10")
1006 / 4017
169 / 91
5
05'40"
(29'39")
05'37" (+00'20")
1006 / 5024
182 / 97
展開計圈分析
6
05'31"
(35'10")
05'29" (+00'12")
1003 / 6028
183 / 99
7
05'19"
(40'29")
05'18" (+00'01")
1000 / 7028
183 / 102
8
05'29"
(45'58")
05'28" (+00'11")
1000 / 8029
176 / 103
9
05'27"
(51'25")
05'26" (+00'09")
1000 / 9030
184 / 99
10
05'32"
(56'57")
05'32" (+00'15")
1000 / 10030
179 / 100
11
05'24"
(01:02'21")
05'23" (+00'06")
1001 / 11031
185 / 100
12
06'22"
(01:08'43")
06'20" (+01'03")
1004 / 12035
158 / 99
13
05'19"
(01:14'02")
05'17"
1003 / 13038
183 / 103
14
05'34"
(01:19'36")
05'31" (+00'14")
1007 / 14045
181 / 99
15
06'04"
(01:25'40")
06'01" (+00'44")
1007 / 15053
163 / 101
16
06'06"
(01:31'46")
06'05" (+00'48")
1000 / 16053
164 / 99
17
08'45"
(01:40'31")
08'44" (+03'27")
1000 / 17054
108 / 105
18
08'11"
(01:48'42")
08'07" (+02'50")
1006 / 18060
112 / 108
19
08'49"
(01:57'31")
08'43" (+03'26")
1009 / 19070
75 / 152
20
07'40"
(02:05'11")
07'38" (+02'21")
1002 / 20072
132 / 98
21
10'10"
(02:15'21")
10'06" (+04'49")
1005 / 21078
99 / 99
22
06'27"
(02:21'48")
06'24" (+01'07")
1007 / 22086
160 / 97
23
06'41"
(02:28'29")
06'38" (+01'21")
1005 / 23092
136 / 110
24
06'07"
(02:34'36")
06'05" (+00'48")
1004 / 24096
155 / 105
25
06'05"
(02:40'41")
06'04" (+00'47")
1001 / 25098
149 / 109
26
08'51"
(02:49'32")
08'50" (+03'33")
1000 / 26098
110 / 102
27
07'35"
(02:57'07")
07'33" (+02'16")
1002 / 27101
113 / 116
28
07'37"
(03:04'44")
07'35" (+02'18")
1003 / 28105
113 / 115
29
06'54"
(03:11'38")
06'50" (+01'33")
1008 / 29113
143 / 101
30
06'36"
(03:18'14")
06'34" (+01'17")
1003 / 30117
146 / 104
31
07'42"
(03:25'56")
07'41" (+02'24")
1001 / 31118
119 / 108
32
10'02"
(03:35'58")
09'59" (+04'42")
1004 / 32123
82 / 121
33
05'52"
(03:41'50")
05'51" (+00'34")
1002 / 33125
170 / 100
34
09'58"
(03:51'48")
09'53" (+04'36")
1007 / 34133
62 / 161
35
07'27"
(03:59'15")
07'23" (+02'06")
1007 / 35140
145 / 92
36
07'41"
(04:06'56")
07'40" (+02'23")
1000 / 36141
120 / 107
37
07'01"
(04:13'57")
07'00" (+01'43")
1002 / 37144
143 / 99
38
07'31"
(04:21'28")
07'27" (+02'10")
1008 / 38152
132 / 101
39
05'28"
(04:26'56")
05'26" (+00'09")
1003 / 39155
173 / 106
40
06'11"
(04:33'07")
06'09" (+00'52")
1003 / 40158
154 / 104
41
06'00"
(04:39'07")
06'00" (+00'43")
1000 / 41158
167 / 99
42
03'08"
(04:42'15")
06'22" (+01'05")
491 / 41650
155 / 100
第35馬,ㄚ拖第19馬。
5月累積里程 :
177.55 km
二代ㄚ拖(綠) 累積 :
2393.1 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
怡萩
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'02"
00:06'02"
2
05'43"
00:11'45"
3
05'44"
00:17'29"
4
06'27"
00:23'56"
5
05'40"
00:29'36"
6
05'31"
00:35'07"
7
05'22"
00:40'29"
8
05'29"
00:45'58"
9
05'27"
00:51'25"
10
05'32"
00:56'57"
11
05'21"
01:02'18"
12
06'22"
01:08'40"
13
05'19"
01:13'59"
14
05'31"
01:19'30"
15
06'04"
01:25'34"
16
06'09"
01:31'43"
17
08'42"
01:40'25"
18
08'05"
01:48'30"
19
08'51"
01:57'21"
20
07'46"
02:05'07"
21
10'05"
02:15'12"
22
06'22"
02:21'34"
23
06'48"
02:28'22"
24
06'07"
02:34'29"
25
06'07"
02:40'36"
26
08'43"
02:49'19"
27
07'35"
02:56'54"
28
07'39"
03:04'33"
29
06'55"
03:11'28"
30
06'36"
03:18'04"
31
07'43"
03:25'47"
32
09'55"
03:35'42"
33
05'59"
03:41'41"
34
09'41"
03:51'22"
35
07'31"
03:58'53"
36
07'54"
04:06'47"
37
06'32"
04:13'19"
38
07'44"
04:21'03"
39
05'41"
04:26'44"
40
06'10"
04:32'54"
41
05'55"
04:38'49"
41.5
06'59"
04:42'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
|
03:01:26
|
09:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
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