6.8 km | 00:32:04 | 04:42/km日期: 2024-02-22 19:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 92.2
Pace: 05'06" / 04'48" / 04'40" / 04'33" / 04'37" / 04'34" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'11") | 804 / 6804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.17 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'48" | 00:09'54" |
| 3 | 04'40" | 00:14'34" |
| 4 | 04'33" | 00:19'07" |
| 5 | 04'37" | 00:23'44" |
| 6 | 04'34" | 00:28'18" |
| 6.8 | 04'44" | 00:32'07" |
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