5.2 km | 00:35:53 | 06:53/km日期: 2024-02-20 19:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6182 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73.1
Pace: 06'54" / 06'58" / 06'57" / 06'44" / 06'24" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'32") | 1001 / 1001 | 171 / 82 |
| 2 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 2001 | 171 / 82 |
| 3 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 3001 | 171 / 82 |
| 4 | | 06'47" (+00'16") | 1002 / 4004 | 172 / 85 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5004 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'39" (+00'08") | 200 / 5204 | 174 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.12 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'58" | 00:13'52" |
| 3 | 06'57" | 00:20'49" |
| 4 | 06'44" | 00:27'33" |
| 5 | 06'24" | 00:33'57" |
| 5.2 | 09'25" | 00:35'53" |
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