5.5 km | 01:02:40 | 11:24/km日期: 2024-02-24 06:20 - 平均心率: 90 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 90.5
Pace: 12'05" / 10'45" / 11'28" / 11'38" / 10'46" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'27" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+01'18") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
173.66 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 10'45" | 00:22'50" |
| 3 | 11'28" | 00:34'18" |
| 4 | 11'38" | 00:45'56" |
| 5 | 10'46" | 00:56'42" |
| 5.5 | 12'02" | 01:02'41" |
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