6.8 km | 00:32:03 | 04:42/km日期: 2024-02-23 17:07 - 平均心率: 164 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.2
Pace: 04'54" / 04'48" / 04'44" / 04'42" / 04'37" / 04'32" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'20") | 1360 / 1360 |
| 2 | | 04'44" (+00'07") | 1360 / 2720 |
| 3 | | 04'37" | 1370 / 4090 |
| 4 | | 04'38" (+00'01") | 1360 / 5450 |
| 5 | | 04'32" | 1370 / 6820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 261.06 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'48" | 00:09'42" |
| 3 | 04'44" | 00:14'26" |
| 4 | 04'42" | 00:19'08" |
| 5 | 04'37" | 00:23'45" |
| 6 | 04'32" | 00:28'17" |
| 6.8 | 04'36" | 00:32'04" |
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