4.0 km | 00:31:02 | 07:44/km日期: 2024-02-24 16:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.5
Pace: 07'27" / 07'51" / 07'49" / 07'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'18") | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.89 km 
saucony axon3 累積 :
441.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'51" | 00:15'18" |
| 3 | 07'49" | 00:23'07" |
| 4 | 07'52" | 00:30'59" |
| 4.0 | 09'21" | 00:31'02" |
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