7.1 km | 00:40:30 | 05:40/km日期: 2024-02-22 06:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 91
Pace: 07'18" / 05'40" / 05'27" / 05'25" / 05'24" / 05'16" / 05'10" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'20") | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.19 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'40" | 00:12'58" |
| 3 | 05'27" | 00:18'25" |
| 4 | 05'25" | 00:23'50" |
| 5 | 05'24" | 00:29'14" |
| 6 | 05'16" | 00:34'30" |
| 7 | 05'10" | 00:39'40" |
| 7.1 | 06'30" | 00:40'30" |
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