5.0 km | 00:25:23 | 05:03/km日期: 2016-06-15 22:04 - 平均心率: 176 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 4446 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'38" / 05'04" / 04'46" / 04'47" / 04'57" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'54") | 1005 / 1005 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'02" (+00'18") | 1008 / 2014 | 179 / 110 |
| 3 | | 04'44" | 1008 / 3022 | 177 / 119 |
| 4 | | 04'45" (+00'01") | 1001 / 4023 | 173 / 121 |
| 5 | | 04'57" (+00'13") | 1005 / 5029 | 167 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.96 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'04" | 00:10'42" |
| 3 | 04'46" | 00:15'28" |
| 4 | 04'47" | 00:20'15" |
| 5 | 04'57" | 00:25'12" |
| 5.0 | 10'35" | 00:25'23" |
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