10.3 km | 01:00:01 | 05:50/km日期: 2024-02-22 17:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 71
Pace: 06'09" / 05'46" / 05'51" / 05'53" / 05'53" / 05'45" / 05'45" / 05'56" / 05'39" / 05'46" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'03") | 287 / 10287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.99 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1587.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'46" | 00:11'55" |
| 3 | 05'51" | 00:17'46" |
| 4 | 05'53" | 00:23'39" |
| 5 | 05'53" | 00:29'32" |
| 6 | 05'45" | 00:35'17" |
| 7 | 05'45" | 00:41'02" |
| 8 | 05'56" | 00:46'58" |
| 9 | 05'39" | 00:52'37" |
| 10 | 05'46" | 00:58'23" |
| 10.3 | 05'40" | 01:00'01" |
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