8.1 km | 00:47:22 | 05:50/km日期: 2024-02-22 16:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 69
Pace: 05'51" / 05'29" / 05'40" / 05'52" / 05'57" / 05'49" / 05'52" / 06'09" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'41") | 117 / 8117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.61 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'29" | 00:11'20" |
| 3 | 05'40" | 00:17'00" |
| 4 | 05'52" | 00:22'52" |
| 5 | 05'57" | 00:28'49" |
| 6 | 05'49" | 00:34'38" |
| 7 | 05'52" | 00:40'30" |
| 8 | 06'09" | 00:46'39" |
| 8.1 | 06'05" | 00:47'22" |
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