5.0 km | 00:40:53 | 08:10/km日期: 2024-02-22 18:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.4
Pace: 09'12" / 07'21" / 06'40" / 08'26" / 09'13" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" (+06'44") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 311.18 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'21" | 00:16'33" |
| 3 | 06'40" | 00:23'13" |
| 4 | 08'26" | 00:31'39" |
| 5 | 09'13" | 00:40'52" |
| 5.0 | 14'07" | 00:40'54" |
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