鄭宏州 2024/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭宏州彰化
ID 798578

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7.0 km | 00:39:12 | 05:34/km

日期: 2024-02-20 17:39 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70.2

Pace: 05'36" / 05'19" / 05'26" / 05'49" / 05'05" / 05'35" / 05'50" / 18'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 218.63 km

adidas boston12 累積 : 781.7 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'19"	00:10'55"
3	05'26"	00:16'21"
4	05'49"	00:22'10"
5	05'05"	00:27'15"
6	05'35"	00:32'50"
7	05'50"	00:38'40"
7.1	04'30"	00:39'14"

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