7.1 km | 00:42:34 | 06:01/km日期: 2024-02-21 06:39 - 平均心率: 113 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 90.3
Pace: 05'58" / 06'06" / 05'54" / 06'00" / 05'59" / 06'01" / 06'07" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'19") | 165 / 6165 |
| 8 | | 06'08" (+00'14") | 909 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
262.18 km 
Nike Pegasus 39 (100) 累積 :
784.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'06" | 00:12'04" |
| 3 | 05'54" | 00:17'58" |
| 4 | 06'00" | 00:23'58" |
| 5 | 05'59" | 00:29'57" |
| 6 | 06'01" | 00:35'58" |
| 7 | 06'07" | 00:42'05" |
| 7.1 | 06'44" | 00:42'35" |
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