10.0 km | 00:58:41 | 05:52/km日期: 2024-02-20 20:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.9
Pace: 06'11" / 05'57" / 05'52" / 06'01" / 05'59" / 06'00" / 05'52" / 05'49" / 05'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.63 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'57" | 00:12'08" |
| 3 | 05'52" | 00:18'00" |
| 4 | 06'01" | 00:24'01" |
| 5 | 05'59" | 00:30'00" |
| 6 | 06'00" | 00:36'00" |
| 7 | 05'52" | 00:41'52" |
| 8 | 05'49" | 00:47'41" |
| 9 | 05'54" | 00:53'35" |
| 10.0 | 05'05" | 00:58'41" |
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