7.3 km | 00:41:45 | 05:43/km日期: 2024-02-19 06:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.8
Pace: 06'00" / 05'50" / 09'34" / 02'16" / 05'48" / 05'31" / 05'17" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'01") | 297 / 7297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.43 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 09'34" | 00:21'24" |
| 4 | 02'16" | 00:23'40" |
| 5 | 05'48" | 00:29'28" |
| 6 | 05'31" | 00:34'59" |
| 7 | 05'17" | 00:40'16" |
| 7.3 | 05'15" | 00:41'50" |
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