5.0 km | 00:27:02 | 05:21/km日期: 2024-01-17 17:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 4828 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'08" / 05'44" / 05'09" / 04'51" / 04'47" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'24") | 1001 / 1001 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'44" (+00'58") | 1001 / 2003 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'13" (+00'27") | 1002 / 3006 | 179 / 106 |
| 4 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 4007 | 181 / 111 |
| 5 | | 04'46" | 1001 / 5008 | 183 / 113 |
| 6 | | 05'10" (+00'24") | 32 / 5040 | 168 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.10 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'44" | 00:11'52" |
| 3 | 05'09" | 00:17'01" |
| 4 | 04'51" | 00:21'52" |
| 5 | 04'47" | 00:26'39" |
| 5.0 | 09'16" | 00:27'02" |
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