8.1 km | 01:16:47 | 09:25/km日期: 2024-02-18 07:08 - 平均心率: 104 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 99.1
Pace: 07'44" / 10'03" / 07'25" / 08'14" / 09'33" / 11'06" / 11'18" / 08'29" / 20'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+03'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'55" (+12'30") | 145 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 10'03" | 00:17'47" |
| 3 | 07'25" | 00:25'12" |
| 4 | 08'14" | 00:33'26" |
| 5 | 09'33" | 00:42'59" |
| 6 | 11'06" | 00:54'05" |
| 7 | 11'18" | 01:05'23" |
| 8 | 08'29" | 01:13'52" |
| 8.1 | 19'58" | 01:16'47" |
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