3.1 km | 00:23:49 | 07:42/km日期: 2024-02-18 05:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 91.8
Pace: 07'30" / 12'55" / 07'28" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+03'58") | 91 / 3091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
489.58 km 
NIKE Alphafly next %2 (ekiden pack) 累積 :
147.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 12'55" | 00:20'25" |
| 3 | 07'28" | 00:27'53" |
| 3.1 | 11'31" | 00:28'56" |
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