10.0 km | 00:52:37 | 05:14/km日期: 2024-02-16 09:32 - 平均心率: 178 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.8
Pace: 05'15" / 05'27" / 05'17" / 05'24" / 05'14" / 05'17" / 05'13" / 05'20" / 05'13" / 04'38" / 22'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'21" (+07'43") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.42 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'27" | 00:10'42" |
| 3 | 05'17" | 00:15'59" |
| 4 | 05'24" | 00:21'23" |
| 5 | 05'14" | 00:26'37" |
| 6 | 05'17" | 00:31'54" |
| 7 | 05'13" | 00:37'07" |
| 8 | 05'20" | 00:42'27" |
| 9 | 05'13" | 00:47'40" |
| 10 | 04'38" | 00:52'18" |
| 10.0 | 21'52" | 00:52'53" |
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