10.1 km | 00:59:17 | 05:51/km日期: 2024-02-16 22:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'50" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 05'50" / 05'51" / 05'54" / 05'54" / 05'51" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'02") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 340 / 8340 |
| 7 | | 05'47" | 1600 / 9940 |
| 8 | | 05'45" | 180 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 208.16 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 05'52" | 00:17'34" |
| 4 | 05'56" | 00:23'30" |
| 5 | 05'50" | 00:29'20" |
| 6 | 05'51" | 00:35'11" |
| 7 | 05'54" | 00:41'05" |
| 8 | 05'54" | 00:46'59" |
| 9 | 05'51" | 00:52'50" |
| 10 | 05'48" | 00:58'38" |
| 10.1 | 05'33" | 00:59'18" |
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