林正忠 2016/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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6.2 km | 00:55:45 | 08:58/km

日期: 2016-06-06 18:21 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'58" / 06'37" / 07'55" / 07'47" / 13'28" / 10'47" / 10'33" /

基本訓練
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今晚天氣還不錯有點風訓練一下吧

6月累積里程 : 44.41 km

Adidas 911 累積 : 1049.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Cole, 無尾熊和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'37"	00:13'35"
3	07'55"	00:21'30"
4	07'47"	00:29'17"
5	13'28"	00:42'45"
6	10'47"	00:53'32"
6.2	10'23"	00:55'45"

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成績 : 04:56:26

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