7.2 km | 00:57:34 | 08:02/km日期: 2024-02-16 04:45 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.1
Pace: 11'17" / 10'05" / 07'25" / 06'52" / 08'18" / 06'22" / 06'14" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+05'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 156 / 7156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
387.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'05" | 00:21'22" |
| 3 | 07'25" | 00:28'47" |
| 4 | 06'52" | 00:35'39" |
| 5 | 08'18" | 00:43'57" |
| 6 | 06'22" | 00:50'19" |
| 7 | 06'14" | 00:56'33" |
| 7.2 | 05'24" | 00:57'24" |
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