7.0 km | 00:37:41 | 05:22/km日期: 2024-02-12 10:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 46.6
Pace: 05'25" / 05'19" / 05'19" / 05'15" / 05'18" / 05'21" / 05'37" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+02'00") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.15 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'19" | 00:10'44" |
| 3 | 05'19" | 00:16'03" |
| 4 | 05'15" | 00:21'18" |
| 5 | 05'18" | 00:26'36" |
| 6 | 05'21" | 00:31'57" |
| 7 | 05'37" | 00:37'34" |
| 7.0 | 06'32" | 00:37'41" |
留言 
展開計圈分析
